Under Martharetreaten laddar du batterierna med både kravlös gemenskap och avkoppling - det är en chans för dig att komma iväg, umgås med andra Helsingforsmarthor, äta god mat och njuta av vacker miljö och avkopplande program. 

På programmet står bland annat skogsyoga och föreläsning med arbetslivscoach Daphne Jensen, "Verktyg för att växla ner och landa i nuet" - en föreläsning om hur man sänker sin grundspänning, blir mer närvarande i stunden och får en känsla av att man har tid. Utöver det blir det bastubad, god mat och samvaro. Deltagare får ett noggrannare program för retreaten efter anmälan. 

Läs mer och anmäl dig här.