Välkommen med på ett Helsingforsmartha-veckoslut i vackra Labbnäs semesterhem 14-16.10!

Under Martharetreaten laddar du batterierna med både kravlös gemenskap och avkoppling - det är en chans för dig att komma iväg, umgås med andra Helsingforsmarthor, äta god mat och njuta av vacker miljö och avkopplande program. 

PROGRAM

FREDAG 14.10

16:00 avfärd från Kiasma i Helsingfors centrum med Wikströms buss
Ca18.30 Middag, kaffe, te, efterrätt
Efter middagen får vi våra rum och kan packa upp och installera oss
20:00 Kvällsträff i biblioteket, husmor Eva berättar om Labbnäs

LÖRDAG 15.10

9:00 Frukost
10:00-12:30
-Föreläsning med arbetslivscoach Daphne Jensen "Verktyg för att växla ner och landa i nuet" En föreläsning om hur man sänker sin grundspänning, blir mer närvarande i stunden och får en känsla av att man har tid. 
-Skogsyoga med Daphne Jensen. Här kan du läsa mer om Daphne: www.daphne.fi
12:30 LUNCH, kaffe, te efterrätt
13:30-15:00
-Tésommelier Annika Knekt guidar oss genom teets underbara värld.
-Stickhörna med Malin Öhman
15:00 Eftermiddagskaffe och te
Fritid
17:00 Middag
19:00 Bastu, dopp och samvaro i bastubyggnaden

SÖNDAG 16.10

9:00 frukost
10:00 Guidad rundtur på Kimitoön
12:30 Lunch
13:30 Hemfärd
ca 16:00  tillbaka i Helsingfors

Välkommen med! 

• Deltagaravgift: 80 euro
• Max deltagare: 30
• Sista anmälningsdag och betalning: 28.9. Bindande anmälan. Återbetalning efter detta datum endast mot läkarintyg.

Anmäl dig här