Välkommen med på Helsingforsmarthornas yoga under ledning av Anna Nordling. Marthornas yoga är en yin yoga/djupstretching med lätt, mjuk uppvärmning och långa töjningar för att uppehålla eller förbättra ledrörligheten, tänja musklerna, öka lugnet inombords och minska stressen.

Vi yogar varje torsdag morgon klockan 8.30-9.30 i Hemvrån.

Yogan kostar 5 euro/gång och den faktureras i efterskott. Ingen förhandsanmälan behövs, det är bara att komma med! 

Kursen ordnas i samarbete med SFV.