Välkommen med på Helsingforsmarthornas yoga under ledning av Anna Nordling. Marthornas yoga är en yin yoga/djupstretching med lätt, mjuk uppvärmning och långa töjningar för att uppehålla eller förbättra ledrörligheten, tänja musklerna, öka lugnet inombords och minska stressen.
Vi yogar varje torsdag morgon klockan 8.30-9.30 i Hemvrån.
Yogan kostar 5 euro/gång och den faktureras i efterskott. Ingen förhandsanmälan behövs, det är bara att komma med!
Kursen ordnas i samarbete med SFV.
Simonsgatan 12 A 5
kansliet@helsingforsmartha.fi
Kansliet håller öppet:
måndag 10-15
tisdag 13-18
onsdag 10-15
![]() |
Maria Rajalin Verksamhetsledare maria.rajalin@helsingforsmartha.fi 040 731 2791 (må-fre) |
![]() |
Emilia Hytönen Tf Informatör emilia.hytonen@helsingforsmartha.fi 040 731 2044 (må-ons) |
![]() |
Annika Linder Airava Ordförande ordforande@helsingforsmartha.fi 040 041 8649 |