Marthayoga

31 Oktober 2019 kl. 08.30–09.30

Välkommen med på Helsingforsmarthornas yoga under ledning av Anna Nordling. Marthornas yoga är en yin yoga/djupstretching med lätt, mjuk uppvärmning och långa töjningar för att uppehålla eller förbättra ledrörligheten, tänja musklerna, öka lugnet inombords och minska stressen. 

Vi yogar varje torsdag morgon klockan 8.30-9.30 i Hemvrån.

Yogan kostar 5 euro/gång och den faktureras i efterskott. Ingen förhandsanmälan behövs, det är bara att komma med! 

Kursen ordnas i samarbete med SFV.


Plats
Hemvrån
Simonsgatan 12 A 5
00100 Helsingfors

Kansliet

kansliet (at) helsingforsmartha.fi
tel 09 694 39 02
Öppet må–to 10–15, stängt fre-sö

Verksamhetsledare
Maria Rajalin
040 7312791

Epost:
maria.rajalin@helsingforsmartha.fi

Informatör
(vikarie)

Malin Öhman
040 7312044

Epost:
malin.ohman@helsingforsmartha.fi

Arkivråttan Martha

Sommaren 2014 började jag frivilligt ordna Helsingfors svenska Marthaförenings enormt intressanta arkiv. Därför kom Arkivråttan Martha till - där sätter jag ut arkivråd och foton från arkiven. Välkommen!

- Helena Kajander