Tips och recept

Helsingforsmarthas vardagstips: Fotsalt

31.03.2020 kl. 13:00

Njut av ett fotbad med epsomsalt som verkar avslappnande för musklerna och mjukar upp torr hud. Välj en eterisk olja som har avslappnande effekt, till exempel lavendel, eller uppiggande, som pepparmint eller citrongräs.

Blanda två deciliter epsomsalt med ca 15 droppar eterisk olja. Blanda eventuellt i lite torkade örter och förvara blandningen i en burk.

Fyll ett tvättfat med varmt vatten och rör i ca 2 matskedar fotsalt. Efter fotbadet kan du fila fötterna och smörja in dem med en fet kräm.

Helsingfors Martha

Kontaktuppgifter

kansli

Simonsgatan 12 A 5
kansliet@helsingforsmartha.fi

Kansliet håller öppet:
måndag 10-15
tisdag 13-18
onsdag 10-15

	Maria Rajalin Verksamhetsledare maria.rajalin@helsingforsmartha.fi 040 731 2791 (må-fre)
	Malin Öhman Informatör malin.ohman@helsingforsmartha.fi 040 731 2044 (må-to)
	Emilia Hytönen Jubileums- och evenemangskoordinator emilia.hytonen@helsingforsmartha.fi 050 554 4935 (ons-to)
	Annika Linder Airava Ordförande ordforande@helsingforsmartha.fi 040 041 8649