Helsingfors Svenska Marthaförening

Marthayogan hösten 2020

12.08.2020 kl. 12:55

Välkommen med på Helsingforsmarthornas yoga under ledning av Anna Nordling. Marthornas yoga är en yin yoga/djupstretching med lätt, mjuk uppvärmning och långa töjningar för att uppehålla eller förbättra ledrörligheten, tänja musklerna, öka lugnet inombords och minska stressen.

På torsdagar 8:30-9:30 hålls den som vanligt i Hemvrån, men i och med den nuvarande situationen kommer träffarna 20.8 och 27.8 hållas virtuellt.

På grund av pandemin har är det viktigt att hålla avstånd mellan varandra, därför har vi begränsat antal på 10 personer.

Egna yogamattor med! Föreningens filtar används inte så det får man ta med om det behövs. 

På tisdagar 8:00-9:00 hålls en virtuell yoga via facebookgruppen "Marthayoga". Den startar 18.8. 

Här hittar ni facebookgruppen.

Frågor kring yogan? Mejla maria.rajalin@helsingforsmartha.fi

Kontaktuppgifter

kansli

kansliet@helsingforsmartha.fi
tel 09 694 39 02
måndag-torsdag

Maria Rajalin
Verksamhetsledare
maria.rajalin@helsingforsmartha.fi
040 731 2791
Jenna Matintupa
Informatör
jenna.matintupa@helsingforsmartha.fi
040 7312 044
Camilla Komonen
Ordförande
ckomonen@gmail.com
050 5770 780