Helsingfors Svenska Marthaförening

Vad ska vi äta i januari?

Snön ligger tung över träden, tröttheten är påtaglig och matinspirationen låg. Vad ska vi äta idag? Orken att laga något är obefintlig, men samtidigt vill en ha något hälsosamt och mättande. Vilken tur att vi nu samlat en lista med goda, fräscha och hälsosamma recept för det trötta januari!

I januari brukar de flesta känna sig redo för att äta lite mer fräscht och nyttigt, men att stå i köket dagarna i ända lockar kanske inte lika mycket. Därför har vi samlat recept som är enkla att förbereda så att ni bara kan plocka fram ur kylskåpet och blanda ihop en lunch eller middag. Samt gröna och härliga maträtter att både se och äta! Och förstås avsluta med någon liten god efterrätt, det kan också behövas för att hålla humöret uppe i dessa tider. 

Vi har valt främst vegetariska recept, och också recept med ingredinser enligt säsong. Inte bara för att det är bra för oss utan också för att det är bra för miljön! 

 

Kontaktuppgifter

kansli

Simonsgatan 12 A 5
kansliet@helsingforsmartha.fi

Kansliet är öppet:
måndag 10-15
tisdag 13-18
onsdag 10-15
 

Maria Rajalin
Verksamhetsledare
maria.rajalin@helsingforsmartha.fi
040 731 2791 (må-to)
Emilia Hytönen
Tf. Informatör
emilia.hytonen@helsingforsmartha.fi
040 731 2044 (må-ons)
Annika Linder Airava
Ordförande
ordforande@helsingforsmartha.fi
040 041 8649